چند نکته جالب و مهم درباره آب

هنگامی که شما آب کافی به بدن خود نمیرسانید دچار کمآبی در بدن خود میشوید. نشانههای کمآبی در بدن به قرار زیر است:

• سردرد
• رخوت و بی حالی
• تغییرات خلقی
• واکنشهای کند.
• خشکی مجاری بینی
• لبهای خشک و ترک خورده
• ادرار تیره رنگ
• ضعف و خستگی
• پریشانی

منابع آب در کره زمین...